MASSAGE & THERAPIE

Help je lichaam en geest bevrijden van spanning

WERKEN AAN
DIEPE ONTSPANNING

Ontspanning is van levensbelang voor ons allemaal. Als we niet voldoende (meer) kunnen ontspannen kan dat een oorzaak zijn voor veel (onverklaarbare) klachten. Klachten die bij ‘uitputting’ horen. Regelmatig ontspannen helpt je om dat te voorkomen. Door aanraking en het verdiepen van de ademhaling kan je bewust worden van jouw lichaam, diepe ontspanning bereiken en terugkeren naar je eigen bron voor heling. En dat helpt terug te keren naar vreugde, genieten en vertrouwen. Het ondersteunt om los te laten wat niet meer nodig is of de juiste keuzes te maken die bij je passen. 

Met shiatsu, massage – en ademhalingstechnieken wil ik je graag die ontspanning en verdieping geven. We werken in een behandeling vanuit jouw specifieke klacht of wens.

Aanbod

Shiatsu ontspanningsmassage

Ontspannings
massage

Aanraking is de sleutel naar ontspanning. Rust en ontspanning zijn van levensbelang voor jouw welzijn.
Met behulp van een shiatsumassage, stevige of zachte druk, kan je diepgaand ontspannen.

Shiatsu
therapie

Shiatsu therapie werkt aan het herstellen van onze gezondheid door het stimuleren van de inwendige energiestroom.

Voor
bedrijven

Bereik met korte doelgerichte massages van 20 minuten meer ontspanning en focus bij medewerkers!

Workshops
& groepen

Mindfull Breath mindfull Body: Samen met anderen werken aan ontspanning en verbeteren van je ademhaling. Start vanaf voorjaar 2019.

Shiatsu

helpt bij

  • Preventie voor klachten die uit spanning voortkomen
  • Fysieke spanningsklachten in bijvoorbeeld gebied nek, schouders schouderbladen. Maar ook in armen rug en benen.
  • Slapeloosheid
  • Chronische hyperventilatie
  • Gevoel van algemene gespannenheid
  • Piekeren en rusteloosheid
  • Rugklachten agv verloren balans inspanning en ontspanning
  • Vermoeidheid
  • Over-prikkeltheid (Algemeen of Hsp)
  • Emotionele klachten
  • Overwerktheid
  • ADHD en behoefte aan rust en weer verbinden met jezelf
  • Pijn in het lichaam (agv spanning)
  • Gevoelens van verdriet die je overmannen
  • Het werkt weerstands verhogend
  • Verdiept de ademhaling
  • Omdat ontspannen van levensbelang is werkt het preventief voor diverse medische klachten

Afspraak maken?

Nieuwsgierig naar wat ik voor je kan betekenen?